L'olfactothérapie : un chemin vers Soi, guidé par les odeurs
Bienvenue
J’accompagne les personnes qui se sentent perdues et impuissantes face à leurs émotions, face à des comportements répétitifs, ou encore à des passages délicats traversés à un moment de leur vie, quand le brouillard s’installe et qu’il devient difficile d’avancer.
Choyer son estime de soi
Consolider ses bases avant de changer de cap
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savoir dire oui : se respecter
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oser dire non : poser ses limites
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prendre soin de ses relations
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trouver sa place dans le monde
Parcours féminin
Prendre soin de soi autrement quand la médecine n'apporte pas de réponse
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infécondité
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endométriose
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cystite à répétition
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ménopause précoce
Faire la paix avec ses émotions
Quand on ne sait plus si on est trop ou pas assez
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stress, anxiété
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colère, impatience
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timidité
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sensibilité
Retrouver la paix
Quand c'est le bon moment pour écouter les signaux envoyés par son corps
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douleurs physiques
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épuisement
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insomnies
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comportements répétitifs
L'Olfactothérapie est un accompagnement qui ne se substitue en aucun cas à un diagnostic et une prise en charge médicale.
Inspirez, fermez les yeux ... et ressentez !
L'olfactothérapie, comment ça marche ?
L’olfactothérapie est à l’écoute de votre corps : d’un côté, votre odorat permet un accès direct à votre cerveau limbique, la zone qui gère émotions, souvenirs et plaisirs ; de l’autre, les ressentis corporels liés à l’odeur d'une huile essentielle révèlent ce qui résonne en profondeur avec votre mal-être.
Ici, c’est votre corps qui sait : face à certaines odeurs, des sensations physiques, des images ou des émotions surgissent : ce sont autant de portes d’entrée vers votre espace intérieur qui gère vos réactions émotionnels et vos comportements qui fonctionnaient jusqu’à présent mais qui vous posent problème aujourd’hui.
Quand on prend conscience de ses fonctionnements intimes, on peut choisir d’agir différemment pour aller mieux.
L’olfactothérapie va au-delà d’un simple soulagement : c’est une thérapie brève qui va à la source de votre problématique, qui ouvre le champs des possibles et qui vous permet de choisir consciemment votre propre chemin.
La séance dure 1h à 1h30, et se déroule allongé sur le dos.
Après un temps de relaxation, je vous propose des huiles essentielles à respirer en fonction de votre problématique.
Selon vos ressentis commence un travail thérapeutique permettant d'explorer images, souvenirs, sensations corporelles, émotions, que cette respiration consciente révèle.
Tarif : 70 euros
Afin de ne pas interférer avec les odeurs des huiles essentielles, venez dans la mesure du possible sans parfum et autres déodorants trop prégnants.
