Les enfants - l’éveil olfactif

 

Sensibiliser les enfants à leur odorat, c’est leur offrir monde plus riche et plus vivant.

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Grâce aux odeurs, ils apprennent à découvrir, explorer et surtout à mettre des mots sur ce qu’ils ressentent : ils développent leur capacité d’observation, leur mémoire sensorielle et leur confiance dans leurs ressentis.

 

Et parce que chaque nez est unique, les enfants comprennent qu’une odeur peut plaire à l’un et déplaire à l’autre ; ils apprennent à partager et à respecter le point de vue des autres.

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L’éducation olfactive – à tout âge ! - permet de stimuler la curiosité et de développer son attention au monde.

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Pour qui ? 

- Dès l'école maternelle : l'éveil des sens

- Les enfants du CP au CM2 : apprentissage, imaginaire, création, partage

- Les collégiens : communication, identité, respect, exploration de son environnement

- Les lycéens : langage et odeurs ​

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➜ Les ateliers sensoriels et expériences ludiques proposés sont adaptés à chaque tranche d'âge.

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Les aidants et le personnel soignant

 

Prendre soin de soi pour prendre soin des autres

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L’olfaction d’huiles essentielles aide à créer des moment de bien-être et de retour au calme pour répondre aux besoins du quotidien :

- Fatigue et prévention de l’épuisement

- Gestion du stress

- Détente et apaisement

 

Contenu des ateliers :

- Ateliers olfactifs guidés

- Techniques de respiration simples pour favoriser la respiration et réduire les tensions

- Formation “Création de synergie” avec huiles essentielles : pour apprendre à composer des synergies adaptées au mieux-être (selon les objectifs du groupe)

 

Les seniors – rien n’est perdu !

 

Bien-être, mémoire, stimulation cognitive, créativité, échanges et partage, sommeil et anxiété

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Les neurones olfactifs ont la très rare capacité (chez l’humain) à se régénérer. Des ateliers ludiques permettent de s’entraîner tout en s’amusant !

➜ Une approche TNM - thérapie non médicamenteuse

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Les entreprises – celles qui veulent créer du lien

 

QVT et démarche RSE, gestion du stress, Intelligence émotionnelle

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L'odorat est le seul sens directement relié au système limbique, siège des émotions et de la mémoire. Ce lien neuro-biologique explique l'impact des odeurs sur le stress ou la détente, le sommeil ou l'attention. 

➜ Parce que le ressenti face à une odeur est totalement subjectif (voir article ici), les ateliers olfactifs favorisent les échanges spontanés, aident à révéler les personnalités en douceur et encouragent une meilleure écoute, tout en stimulant une intelligence collective souvent sous-estimée.

➜ Mes propositions s'appuient sur les dernières avancées de la recherche en neurosciences.

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Des interventions sur-mesure et sur site pour votre organisation :

- Ateliers olfactifs (gestion du stress, trouble du sommeil, détente)

- Entretetiens individuels (accompagnement après un burn-out ou un congé maternité, mi-temps thérapeutique, etc.)

- Pauses sensorielles

- Formations sur l’impact des odeurs sur le bien-être et la concentration au travail

➜ Chaque intervention est adaptée selon vos objectifs et vos besoins.

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Méditer avec les fleurs

 

La méditation olfactive, c’est méditer avec le nez.

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On prête attention à son souffle, au parfum respiré, à son corps, pour se relier à l’huile essentielle et s’autoriser à rencontrer qui l’on est.

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Le voyage commence par une écoute intérieure, les sensations, les ressentis corporels, les émotions qui émergent. Puis il se poursuit par l’observation : les notes, les textures, les couleurs de la fragrance. Se laissera-t-on toucher par sa mélodie ?

 

Etre en reliance avec une huile essentielle ouvre alors un espace de présence à Soi,

ce que j’aime appeler le « retour à la maison ».

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