Florentine Masson - Olfactothérapeute
L'olfactothérapie : un chemin vers soi,
guidé par les odeurs
Un accompagnement thérapeutique pour libérer vos émotions
et amorcer un nouveau mouvement intérieur
Le pouvoir de l'odorat
L’odorat est un sens archaïque, profondément ancré dans l’évolution humaine. Il se développe dès le 4e mois de grossesse, et c’est grâce à lui que le nouveau-né reconnaît sa mère dès les premiers instants de sa naissance. Dès le début de la vie, les odeurs sont porteuses de repères, de réconfort et d’émotion. Les odeurs s’impriment profondément en nous, et deviennent, sans que nous en ayons toujours conscience, des marqueurs puissants de notre vécu émotionnel.
Contrairement aux autres sens, l’odorat contourne le mental ; le système olfactif a en effet une particularité unique : il offre un accès direct au cerveau limbique, le siège de notre mémoire émotionnelle.
Ainsi, sans passer par le filtre du mental, les odeurs réveillent des souvenirs enfouis, des sensations oubliées, des émotions parfois mises de côté. Elles peuvent alors devenir des clés pour retrouver un équilibre intérieur.
La puissance des huiles essentielles
L’olfactothérapie s’appuie sur ce lien privilégié entre odeur et émotion.
Les huiles essentielles, par leur complexité naturelle, sont de précieuses alliées dans ce travail. Nous faisons appel ici au totum de la plante, selon l’approche du Dr Pénoël, c’est-à-dire à leur intégralité. Elles viennent soutenir en douceur l’exploration des mémoires, des croyances ou des schémas qui nous limitent.
L’odeur des huiles essentielles permettent ainsi de faire émerger à la conscience des souvenirs anciens, des croyances devenues tyranniques ou des schémas obsolètes. Les huiles essentielles offrent alors un espace pour les accueillir, les traverser, et, peu à peu, amorcer un mouvement, pour aller vers un changement durable.
Chaque séance devient alors un voyage intérieur, une reconnexion à soi par la voie des sens.
Une approche corporelle et émotionnelle
En séance, nous sommes à l’écoute de ce que dit le corps. Car le corps s’exprime, parfois plus fort que les mots.
Il garde en mémoire les chocs du passé, les émotions enfouies, les non-dits, les traumatismes vécus, revenus à la conscience ou non. Face à certaines odeurs, des sensations physiques, des images ou des émotions surgissent : ce sont des résonances profondes.
Dans l’espace sécurisé de la séance, ces mémoires et ces émotions peuvent enfin s’exprimer, être reconnues, et amorcer un processus de transformation.
Guidé(e) en douceur dans cette exploration, vous êtes invité(e) à écouter ce que l’odeur vient réveiller en vous, à ressentir ce qui bouge, ce qui s’ouvre, ce qui se transforme. Ce processus respectueux de votre rythme favorise la reconnexion à votre corps, à vos propres ressources intérieures, à votre chemin vers la paix.
L'olfactothérapie est une thérapie brève
La durée de l'accompagnement se déroule sur plusieurs séances, de quelques mois à 1 an maximum.
L'olfactothérapie n'est pas l'aromathérapie
L'aromathérapie utilise les molécules biochimiques d'une huile essentielle. Comme un médicament, il y a une posologie à respecter en fonction de la méthode d'administration (voie orale, voie cutanée, etc.).
L'olfactothérapie utilise uniquement l'odeur de l'huile essentielle.
Ainsi la diffusion d'une HE en aromathérapie se fait avec un diffuseur qui permet une inhalation de micro-goutellettes dans les poumons. En olfactothérapie en revanche, le diffuseur ne casse pas les molécules de l'HE, il en diffuse l'odeur seulement, à l'aide d'un ventilateur.
L'olfactologie : la science de l'odorat
Avec la fumigation de plantes médicinales utilisée dans les tribus primitives aussi bien que dans les plus grandes civilisations et traditions religieuses, l’odorat tenait une place primordiale dans la vie des peuples.
Dans nos sociétés modernes, l’odorat a perdu de son importance, et les bienfaits de l’olfaction ont été oubliés. Aujourd’hui, la science s’est emparée du sujet : de nombreuses études sont effectuées dans les hôpitaux et centres de recherche. Ainsi, l’impact de l’huile essentielle de lavande sur la stress et l’anxiété a été prouvé par de nombreuses études scientifiques (ici et là). Le CNRS de Strasbourg a également prouvé que l’olfaction de l’odeur de vanille permet de diminuer la mort subite du nourrisson chez les prématurés (ici). Les impacts de l’olfaction de l’huile essentielle d’orange douce ici, des grains de café là.
Il est temps pour ce sens « primitif » de reprendre toute sa place, pour le pire (marketing olfactif trompeur) ou pour le meilleur (recherche du bien-être physique, émotionnel et psychique).
« Et tout d’un coup le souvenir m’est apparu. Ce goût c’était celui du petit morceau de madeleine que le dimanche matin à Combray […], quand j’allais lui dire bonjour dans sa chambre, ma tante Léonie m’offrait après l’avoir trempé dans son infusion de thé ou de tilleul. La vue de la petite madeleine ne m’avait rien rappelé avant que je n’y eusse goûté […].
Mais, quand d’un passé ancien rien ne subsiste, après la mort des êtres, après la destruction des choses, seules, plus frêles mais plus vivaces, plus immatérielles, plus persistantes, plus fidèles, l’odeur et la saveur restent encore longtemps, comme des âmes, à se rappeler, à attendre, à espérer, sur la ruine de tout le reste, à porter sans fléchir, sur leur gouttelette presque impalpable, l’édifice immense du souvenir. »
Marcel PROUST, Du côté de chez Swann